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재활운동센터

최고의 재활트레이너 및 시설 보유

석,박사급 경력 트레이너와 다양한 재활프로그램으로
빠르게 건강한 운동을 할 수 있게 도와드립니다.

프라이빗 1:1 운동실

재활운동센터

프라이빗 1:1 운동실

1번
프라이빗 운동실

구비품목

  • 베드

  • 캐나다산 단풍나무

  • 천연 방음목재 마감

  • 바닥마감

  • 전신거울

  • 각종 소도구

운동 진행

  • 인지움직임 컨트롤 운동

  • 자세교정 운동

  • 통증 관리 운동

  • 관절 및 근 기능 회복운동

2번
프라이빗 운동실

구비품목

  • 필라테스기(리포머, 바렐, 체어)

  • 베드

  • 바닥매트

  • 캐나다산 단풍나무 원목

  • 전신거울

  • 각종 소도구

운동 진행

  • 필라테스 기구를 활용한 재활운동

  • 인지움직임 컨트롤 운동

  • 자세교정 운동

  • 통증 관리 운동

  • 관절 및 근 기능 회복운동

3번
프라이빗 운동실

구비품목

  • 베드

  • 헬스용 바닥매트

  • 전신거울

  • 각종 소도구

운동 진행

  • 인지움직임 컨트롤 운동

  • 자세교정 운동

  • 통증 관리 운동

  • 관절 및 근 기능 회복운동

4번
프라이빗 운동실

구비품목

  • 베드

  • 상담 컴퓨터

  • 최신형 인바디 770

  • Y-Balance

  • 신장 및 체중계

  • 혈압계

  • 해부학 인체 모형

  • 전신거울

운동 진행

  • 인바디 측정 및 체성분 상담

  • 자세 분석 및 평가

  • 신체 움직임 평가

  • 병리적 History 상담

  • 운동 처방 및 계획

Free Weight Zone
재활운동

구비품목

  • 스트레칭 머신

  • 필라테스 기구

  • 케이블 머신

  • Free Weight 도구

  • 워킹 공간

운동 진행

  • 스트레칭 방법 지도

  • 근력 및 컨디셔닝 향상을 위한 운동

  • 올바른 자세(gait, sitting, squat, standing position)
    움직임 대한 지도

  • 선수 근파워 향상 프로그램

  • 골프 기능 향상 운동